Несут ли энергосберегающие лампы вред здоровью человека

В статье мы расскажем:

• Принцип работы энергосберегающих ламп
• Насколько вредны люминесцентные энергосберегающие лампы для здоровья человека
• Влияние на здоровье человека радиочастотного излучения люминесцентных энергосберегающих ламп
• Возможный вред светодиодных энергосберегающих ламп для здоровья человека
• Правильный свет для энергосберегающих ламп
• Рекомендации по снижению вреда здоровью при использовании энергосберегающих ламп

Несут ли энергосберегающие лампы вред здоровью человека – насущный вопрос, который интересует многих. Ведь лампы накаливания практически ушли в прошлое. Их в лучшем случае используют в подъездах, а технологичные источники освещения устанавливаются во всех жилых помещениях: от ванной комнаты до спальни.

Безусловно, утверждать, что такие лампы совершенно безопасны, было бы глупо. Однако вред от их использования можно минимизировать или вовсе свести на нет, если следовать простым рекомендациям. Из нашего материала вы узнаете, как подобные источники освещения могут навредить здоровью человека и что необходимо делать, чтобы уменьшить их негативное влияние.

Принцип работы энергосберегающих ламп

Популярность энергосберегающих ламп продолжает увеличиваться, хотя их стоимость значительно выше таких привычных для нас ламп накаливания. Это объясняется их высокой надежностью, экономичностью в долгосрочной перспективе и качеством освещения. Однако также говорится, что такие источники света опасны. Попробуем разобраться, несут ли энергосберегающие лампы вред здоровью человека.

Конструкция ламп такого типа представляет собой стеклянную трубку, наполненную парами ртути, на внутренние стенки которой нанесен слой люминофора. При подаче электротока ртутные пары светятся ультрафиолетом, который преобразуется слоем люминофора в видимую человеком часть спектра.

Работа всех энергосберегающих ламп основана на одном принципе, хотя мы можем видеть разные виды устройств, отличающиеся по форме.

Покупатели отдают предпочтение энергосберегающим лампам по следующим основным причинам:

• Происходит снижение потребления электричества.
• Увеличивается световой поток (примерно в 5 раз).

Лидерство по популярности принадлежит компактным люминесцентным лампам. Эти изделия не представляют опасности для потребителей, если имеют качественное защитное покрытие, целостную конструкцию и произведены с соблюдением всех технологических требований. Однако использование поврежденных или некачественных ламп может нанести вред здоровью.

Насколько вредны люминесцентные энергосберегающие лампы для здоровья человека

Внутри колбы таких ламп находится смесь из газообразного аргона и паров ртути. Воздействие на них тока вызывает испускание ультрафиолетовых волн, которые поглощаются люминофором, покрывающим колбу изнутри. Вследствие всех этих преобразований лампа начинает светиться.

К сожалению, приходится констатировать, что в магазинах часто можно купить некачественные изделия, преимущественно произведенные в странах Юго-Восточной Азии. Эти устройства способны нанести серьезный вред здоровью человека.

Причин здесь несколько:

• использованы некачественные детали, нарушена технология сборки;
• нанесенный слой люминофора не отвечает требованиям безопасности.

Лампа должна иметь герметичную колбу КЛЛ с «запечатанной» внутри ртутью. При нарушении целостности детали (возникновении трещины, скола) ядовитые пары выходят наружу. Важно понимать, что ртуть не проявляет себя сильным запахом, поэтому человек не сможет определить причину ухудшения своего физического состояния. Отравление сопровождается следующими симптомами:

• угнетение деятельности центральной нервной системы (ЦНС);
• тремор пальцев рук и ног, озноб или жар;
• появление металлического привкуса во рту;
• нарушение функционирования печени, почек;
• кровотечение десен;
• чрезмерная утомляемость, слабость, сонливость.

Опасность заключается в накоплении ядовитых веществ в теле человека и постепенном поражении внутренних органов. Яд проникает вместе с воздухом в легкие, через кожный покров и поверхности слизистых оболочек. Ртуть чрезвычайно опасна для маленьких детей и беременных женщин. Если произошла интоксикация, то необходимо обратиться за медицинской помощью. Однако, напомним, что практически в любом доме пользуются медицинскими термометрами, содержащими ртуть, но отравлений почти не бывает.

Теперь немного о влиянии ультрафиолета, излучаемом лампами. Если его количество слишком большое, то происходит снижение выработки мелатонина – гормона, от которого непосредственно зависит качество ночного сна. Мелатонин сигнализирует организму, что наступил вечер и пора готовится к отдыху. Он способствует повышению иммунитета и предотвращает развитие рака.

Недостаток мелатонина грозит человеку бессонницей или, напротив, появлением состояния сонливости и вялости. Причиной возникновения таких вредных последствий может быть применение в лампах некачественного люминофора для покрытия колбы. Защитный слой также имеет свойство выгорать с образованием микротрещинок.

Избыток ультрафиолетового излучения способствует появлению дерматита, морщин, псориаза, кожных высыпаний и облысения. Наибольший вред это приносит нежной детской коже.

По мнению производителей в целях безопасности расстояние от человека до энергосберегающей лампы не должно быть меньше 30 см. Длительное время находиться в такой близости от включенных ламп нежелательно.

Сильное освещение повреждает сетчатку глаз, зрение становится хуже. Наиболее опасно сильное излучение людям пожилого возраста и детям.

Возникающее в результате выхода из строя конденсатора мерцание лампы тоже действует негативно, хотя человек его практически не замечает. Он просто начинает чувствовать головную боль, утомление, глаза закрываются от усталости. У страдающего эпилепсией, если он долго находится под таким освещением, может случиться приступ.

Влияние на здоровье человека радиочастотного излучения люминесцентных энергосберегающих ламп

Электрические изделия КЛЛ (здесь не имеет значения, какая у них мощность и сила света) относятся к источникам электромагнитного радиочастотного излучения. Основное преимущество их в энергоэффективности, следовательно, они расходуют мало электроэнергии. Поэтому можно говорить о незначительном воздействии электромагнитного поля. Но абсолютно безвредными их считать нельзя.

Излучение ламп, содержащих пары ртути, может стать причиной развития заболеваний практически во всех органах человеческого тела. Но наибольший вред причиняется нервной, сердечно-сосудистой, иммунной системам. Если говорить о радиочастотном излучении, то оно вносит дополнительный негативный эффект, ослабляющий организм в целом. Человек со слабым иммунитетом хуже сопротивляется болезням и внешним инфекционным заражениям.

Не рекомендуется долго находиться в непосредственной близости от включенной люминесцентной лампы, особенно если до нее не больше 15 см. Воздействие становится слабее при увеличении расстояния. На этот факт стоит обратить внимание тем, кто долго работает при свете настольной лампы с КЛЛ. У таких людей ухудшается общее самочувствие, отмечается появление аритмии и слабости. Но все эти явления могут происходить после достаточно длительного воздействия.

Какой же делаем вывод? Не стоит слишком близко и длительное время находиться рядом с энергосберегающими источниками света – это поможет избежать или хотя бы уменьшить их отрицательное воздействие.

Возможный вред светодиодных энергосберегающих ламп для здоровья человека

Лампы этого типа относят к маломощным, но обеспечивающим яркое освещение. Их влияние менее вредное по сравнению с другими энергосберегающими изделиями. Тут все дело в устройстве светодиодных ламп и конструктивных элементах: полупроводниковых преобразователях, выпрямителях, конденсаторах и т.д. Энергосберегающие осветительные устройства имеют следующие характеристики: низкое напряжение, высокая сила тока, необходимый уровень яркости.

Источник света диодного типа включается при помощи такого конструктивного элемента, как драйвер. Слой люминофора, который служит покрытием кристаллов светодиода позволяет корректировать параметры излучения. Еще один важный элемент – сапфировая подложка – повышает интенсивность светового потока. А использование теплоотвода снижает негативное воздействие на людей, находящихся в зоне излучения. Преимущество светодиодных ламп перед галогенными так же в том, что они меньше нагреваются при эксплуатации.

Работа ламп на светодиодах основана на принципах взаимодействия полупроводниковых материалов. Гарантией безопасности и увеличения срока службы может служить использование в их производстве качественных деталей и частей конструкции. Для изготовления колбы изделия применяется поликарбонат. Причем здесь не требуется добиваться герметичности из-за отсутствия внутри опасных веществ.

Длительная эксплуатация сопровождается снижением яркости светодиодных источников света, что происходит вследствие деградации или постепенного и естественного ухудшения свойств кристаллов. При этом в свечении лампы наблюдается преобладание синего оттенка. В случае таких изменений можно говорить о скором завершении срока службы диодов. Если лампы качественные, то эффект деградации проявляется лишь в конце эксплуатационного периода, указанного в паспорте изделия.

У недорогих светодиодных ламп, как правило, срок службы существенно короче. К тому же они, как и лампы типа КЛЛ, способны оказывать вред здоровью людей, хотя и заметно меньший.

1. Мерцание

   

   Любому источнику света присущ стробоскопический эффект. Раньше предполагали, что светодиодным лампам мерцание не свойственно. Но позже исследователи обнаружили, что они тоже могут «моргать», хоть и почти незаметно. Излучение от светильников, имеющих частоту от 8 д 300 Гц, негативно влияет на состояние нервной системы.

   В случае исправной работы лампочки на светодиодах находящемуся рядом человеку пульсация не будет заметна. Однако импульсы все равно способны причинять вред головному мозгу, проникая в него через глаза. Для источников света, имеющих качественную фильтрацию выходного напряжения драйвера, мерцание не превысит значения в один процент. Это очень хорошо, ведь по нормативам допускается значение данного параметра до 10-ти процентов.

   Важно понимать, что производители, предлагающие светодиодные лампы по низкой цене, зачастую экономят на качестве материалов и не соблюдают технологию производства: обрабатывают люминофором только поверхность синего кристалла, не устанавливают фильтр на выходное напряжение драйвера и т.д. Вследствие чего пользователь может получать небольшую дозу вредного излучения.

2. Нарушение выработки мелатонина

   На протекание важных биохимических процессов в теле человека светодиодные лампы практически не оказывают вредного воздействия, так как не все изделия данного типа излучают ультрафиолет достаточно интенсивно. Чтобы получить белый свет, конструкция должна включать кристаллы красного, синего и зеленого цвета. А при таком варианте лампа не продуцирует УФ-излучение.

   Но если при нанесении люминофора были допущены нарушения или использовался низкосортный материал, то начинается выработка ультрафиолета. Плюс в том, что параметры интенсивности не выходят за пределы нормы в 15 процентов. Следовательно, излучение светодиодных ламп (даже не лучшего качества) оказывают очень незначительное влияние на выработку мелатонина. Наша рекомендация – приобретайте источники света известных и надежных марок, чтобы исключить негативные последствия типа проблем с ночным сном.

3. Вред белого освещения

   Теперь поговорим о качестве излучения, которое зависит от цветовой температуры. Вредное влияние увеличивается при ее повышении. В первую очередь, страдают глаза. Часть спектра, относящегося к холодному белому цвету, содержит больше синих оттенков, отрицательно действующих на сетчатку глаз. Если человек находится непродолжительное время в зоне воздействия светодиодных ламп, то на его состояние здоровья это никак не отразится.

   Усталость и напряжение глаз, частое моргание, снижение чувствительности сетчатки, головные боли, общее ухудшение самочувствия – эти симптомы могут появиться вследствие долгого пребывания под лампами с характерным холодным белым светом, который является некомфортным для людей. Дети могут страдать от этого вида освещения сильнее взрослых. У них еще только происходит развитие и укрепление организма, поэтому могут возникнуть необратимые процессы и дисфункции в таких важных органах, как глаза.

Правильный свет для энергосберегающих ламп

Если вы пользуетесь качественными энергосберегающими лампами, то не заметите никаких отличий. Источники света этого типа характеризуются:

• индексом цветопередачи;
• цветовой температурой.

Интервал цветовой температуры 2700К-3500К воспринимается, как дневной свет, а 3600К-4600К соответствует холодному белому свету с присущим ему синим оттенком.

Человеку некомфортно находится под лампами, цветовая температура которых превышает 5000К. Если этот показатель находится в интервале 3500К-4500К, то световой поток ощущается, как нейтральный. Диапазон теплого света − 2700К-3200К, изделия с такими параметрами лучше всего устанавливать в доме, тогда нагрузка на глаза минимальна.

Что касается индекса цветопередачи, то здесь величины в пределах 60-98 процентов. Лучше выбирать лампы ближе к верхней границе.

Электролампы могут иметь следующую маркировку на цоколе:735 или, к примеру, 827. Что это значит? Маркировка 735 указывает на значения индекса цветопередачи 80 % и цветовой температуры 2700К. Если на цоколе обозначено 827, то это, соответственно, 70 % и 3500К.

Рекомендации по снижению вреда здоровью при использовании энергосберегающих ламп

Вряд ли мы сегодня готовы отказаться от энергосберегающих ламп, поэтому нужно знать меры безопасности при их применении. Вот основные правила:

• лучше использовать «экономки» в люстрах, чтобы расстояние до них было не меньше метра, а для ночников и настольных светильников выбирать обычные лампы накаливания.
• в случае механического повреждения немедленно откройте форточки или окно для проветривания;
• капли ртути и осколки лампы нужно собирать, пользуясь защитными перчатками и пипеткой (для сбора ртути);
• запрещено для этих целей пользоваться веником и пылесосом;
• тщательно вымойте помещение;
• весь мусор с тряпкой сложите в пакет и герметично упакуйте;
• токсичные отходы следует выбрасывать только в специально выделенные контейнеры.

Даже если вы уверены в качестве энергосберегающих ламп, не стоит пренебрегать информацией относительно их вреда для здоровья. Обязательно проверяйте сроки эксплуатации, соблюдайте правила установки и утилизации. Все это позволит снизить риск негативного воздействия при их использовании.